close
話說運動會六年級的大會健康操是十年前國小在跳的健康操（本人心中感到無比的感慨）
如過有哪位復興的學生想要重溫舊夢
趕快來練習！！！



感謝ying提供內容

國民健康操兩手杈腰（恁爸靠腰ＸＤＤ）
預備～～起
一二三四五六七八二二三四五六七八
上肢運動
內外繞圈
腰肩伸展
挺胸運動
左右彎曲
前後彎曲
四肢運動
轉體運動
*反覆再做*
調節運動
緩和運動
（總而言之：是老人操）

arrow
arrow
    全站熱搜

    rachel30617 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

    E-mail轉寄